Vážíme si vašeho soukromí

My a naši digitální partneři používáme na této webové stránce soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o těch následujících můžete rozhodnout sami.

Nastavení
Odmítnout vše
Příjmout vše

Nezbytné / funkční

Jedná se o nezbytné cookies, bez kterých by nebylo možné stránky reálně provozovat. Zahrnují např. cookies pro ukládání zvolených nastavení či zapamatování přihlášení.

Vždy aktivní

Analytické

Tyto cookies se používají k měření a analýze návštěvnosti našich webových stránek (množství návštěvníků, zobrazené stránky, průměrná doba prohlížení atd.). Souhlasem nám umožníte získat data o tom, jak naše stránky užíváte.


Marketingové

Používají se pro účely reklam zobrazovaných na webových stránkách třetích stran, včetně sociálních sítí a kontextové reklamy. Jsou přizpůsobeny vašim preferencím a pomáhají nám měřit účinnost našich reklamních kampaní. Pokud je deaktivujete, bude se vám při procházení internetu i nadále zobrazovat reklama, ale nebude vám přizpůsobená na míru a bude pro vás méně relevantní.


Uložit nastavení
Příjmout vše
Loading...

PRÁZDNINOVÉ SKUPINKY

UPGRADE 17.6.2022

PRÁZDNINOVÝ PROVOZ SKUPINEK

zdravá záda úterky 17h: 19.7., 26.7., 2.8.,9.8., 16.8.,30.8.

zdravá záda středy 8h: 27.7.,10.8., 17.8.

spiral dynamic čtvrtky 10h: 21.7.,28.7.,4.8.,11.8.,18.8.,25.8.

JINÉ SKUPINKY PŘES LÉTO NEPROBÍHAJÍ!!!!

 

 

NEPROBĚHNE V ČERVNU: 

PONDĚLNÍ SENIORSKÉ CVIČENÍ 6.6.2022 (12H A 15H), 27.6.2022 (12H A 15H)

SENIORSKÉ CVIČENÍ ČTVRTEK 9.6.2022 10H, 30.6.2022 10H

SPIRAL DYNAMIK 9.6.2022 11H, 30.6.2022 11H

KRUHOVÝ TRÉNINK 22.6.2022, 29.6.2022 17H

 

O PRÁZDNINÁCH BUDE SKUPINOVÉ CVIČENÍ  (spiral dynamik a zdravá záda) PROBÍHAT NEPRAVIDELNĚ - více info na recepci

SENIORSKÉ SKUPINOVÉ CVIČENÍ O PRÁZDNINÁCH NEBUDE.

 

 

od ledna 2022 pokračujeme

 

pondělí 10h cvičení na velkých míčích s Mgr. Janou Šavelovou

pondělí od 12h a 15h cvičení pro seniory s Bc. Štěpánem Haškovcem

úterý od 17h cvičení pro zdravá záda s Mgr. Veronikou Pelcovou

středa od 9h cvičení pro seniory s Mgr. Janou Šavelovou a 11h cvičení pro seniory od 11h s Mgr. Lucií Aronovou

čtvrtek od 11h cvičení s prvky spiral dynamik s Bc. Štěpánem Haškovcem

pátek od 8h cvičení pro zdravá záda s Veronikou Pelcovou 

Ceny permamentek pro zdravá záda, míče a spiral dynamik zůstávají stejné (180Kč jednotlivá lekce, 140Kč a 120Kč na permanentky).

Seniorské cvičení musíme zdražit a nově bude stát 100Kč jedna lekce. Na úhradu můžete použít nevyčerpané kredity ze zrušených lekcí - žádné peníze u nás nepozbyly platnost.

- kapacita 12 cvičících plus fyzioterapeut

- objednávky přes recepci GeRI (v případě objednané skupinky při vaší absenci lekce propadá)

- primárně určeno pro stávající klienty s permanentkami

- zda s rouškou či bez a použití šatny se bude řídit aktuálními opatřeními vlády

 

POSILOVNA

- objednání vždy přes recepci na určitou hodinu

- možné režimy:

1. klient si chodí cvičit sám (kapacita posilovny max 3 cvičící) - cena 140Kč/ lekce nebo na permanentku 100-120Kč/lekce

2. klient cvičí pod dohledem fyzioterapeuta v režimu 1 klient - 1 fyzioterapeut - cena 400Kč v rámci fyzioterapie částečně hrazené pojišťovnou nebo 1200Kč jako samoplátce

- ideální přínosný model pro klienta je kombinací výše uvedeného, začít v posilovně s fyzioterapeutem např. 2x, pak absolvovat 6-10 tréninků v posilovně sám dle nastaveného programu fyzioterapeutem a v pravidelných intervalech za 1-3 měsíce absolvovat lekci s fyzioterapeutem k úpravě programu či naučení nových cviků