Vážíme si vašeho soukromí

My a naši digitální partneři používáme na této webové stránce soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o těch následujících můžete rozhodnout sami.

Nastavení
Odmítnout vše
Příjmout vše

Nezbytné / funkční

Jedná se o nezbytné cookies, bez kterých by nebylo možné stránky reálně provozovat. Zahrnují např. cookies pro ukládání zvolených nastavení či zapamatování přihlášení.

Vždy aktivní

Analytické

Tyto cookies se používají k měření a analýze návštěvnosti našich webových stránek (množství návštěvníků, zobrazené stránky, průměrná doba prohlížení atd.). Souhlasem nám umožníte získat data o tom, jak naše stránky užíváte.


Marketingové

Používají se pro účely reklam zobrazovaných na webových stránkách třetích stran, včetně sociálních sítí a kontextové reklamy. Jsou přizpůsobeny vašim preferencím a pomáhají nám měřit účinnost našich reklamních kampaní. Pokud je deaktivujete, bude se vám při procházení internetu i nadále zobrazovat reklama, ale nebude vám přizpůsobená na míru a bude pro vás méně relevantní.


Uložit nastavení
Příjmout vše
Loading...

Rehabilitační posilovna

CVIČENÍ POD ODBORNÝM DOHLEDEM V POSILOVNĚ

Od září 2021 v důsledku přání klientů i covidové situace se režim posilovny mění spíše na rehabilitační posilovnu. Klienti na našich strojích budou zacvičeni, poté si budou trénovat sami a občasně se objednají na kontrolu k fyzioterapeutovi. Ve většině případů budete mít posilovnu pro sebe, a to za cenu vstupu. Díky tomu můžeme posilovnu nabídnout. Půjčení sportesteru a hlídání tepové frekvence je samozřejmostí.

Naše posilovna začínala jako kondiční posilovna pro klienty trpící nadváhou, cukrovkou a vysokým krevním tlakem v režimu 3 klienti na jednoho fyzioterapeuta. Ideálním vstupem byl zátěžový test na stanovení správné intenzity cvičení. Byla možnost měření glykemie i krevního tlaku.

Na rozdíl od klasické posilovny jste v péči zkušených zdravotníků. Cvičíte s individuálně stanovenou intenzitou zátěže optimální pro daný cíl. Intenzita zátěže je vymezena pomocí tepové frekvence, která je kontrolována sporttesterem. Průběžně můžeme sledovat krevní tlak a u diabetiků glykémii. Cvičíte správně a předcházíte přetížení a bolestem pohybového aparátu.

Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit kondici, posílit svalový korzet, redukovat hmotnost nebo kompenzovat jednostrannou zátěž. Pro sportovce sestavíme kompenzační programy jako prevenci přetížení.

Pro cvičení nepotřebujete žádná doporučení. Fyzioterapeut vám na základě úvodního vyšetření sestaví individuální cvičební plán podle vašich cílů a potřeb.

 

Fotogalerie